Weightlifting

L’obiettivo è l’avvicinamento alle tecniche olimpiche di sollevamento pesi, avranno la caratteristica di essere studiati appositamente per arrivare ad un approccio intelligente ai sovraccarichi, permettendo di usare la qualità come parametro base.

La vera essenza della didattica della pesistica olimpica è un’opera di continuo adattamento.

La parola adattamento non deve però essere intesa come la pratica che modifica l’esercizio in funzione del soggetto; è solo il percorso per insegnarlo che viene modificato.

Il risultato finale DEVE essere uno: la corretta ed efficiente tecnica esecutiva.

Bisogna infatti stare attenti a non adattare la pesistica ai soggettii, o viceversa, perché sono entrambe strade sbagliate che snaturerebbero l’essenza e l’utilità di esercizi come lo strappo e lo slancio.

L’approccio all’allenamento è facile. Sono le aspettative sbagliate a renderlo difficile.

La qualità di Gym Box Italia permetterà avvicinarsi al weightlifting.